Добрые мысли, хорошие дела имеют свойство "протухать", поэтому лучше их делать сразу. Сразу встать с постели, к примеру, или сразу же, как появилась мысль, помочь старушке с сумками. Первые мысли как правило искренние и добрые. Мысль сделать зарядку, мысль позвонить пропавшему другу, мысль записаться на курсы альпинизма. Нужно делать это сразу, пока у тебя не появились отговорки и время для того, чтобы отступить. Что-то, может даже большинство идей, может не получиться - друг окажется не тем, кого знал раньше, старушка может послать, заявив о расплодившемся мелком ворье, а зарядка может быть благополучно забыта на следующий же день. Но во-первых, ты попытался что-то сделать, а не сидеть сложа руки, во-вторых, часть добрых начинаний, как правило, вознаграждается.